Сучасний темп життя вимагає від людей багатоенергії та хорошого самопочуття. Якщо ти студент, то це особливо важливо. Лекції, семінари, сесія, робота, хобі - невід‘ємна складова твоїх буднів. Інколи заради них доводиться не спати або ж не снідати, інколи відкласти відпочинок. Справи йдуть у шаленому ритмі, але здається, що ти встигаєш за ними. Так, допоки в один день ти не відчуєш – сил більше немає. Що це? Перші ознаки стресу!